“Caminhada para Todos”

Trilho da Mesa dos Quatro Abades – Ponte de Lima

27-11-2016 (domingo)

Assente no marco divisório das freguesias de Calheiros, Cepões, Bárrio e Vilar do Monte do concelho de Ponte de Lima, encontra-se uma mesa em granito ladeada por quatro bancos cada um assente no território de cada freguesia, onde outrora os representantes de cada paróquia se sentavam para debater e resolver os mais diversos assuntos consultando os fiéis, que se encontravam ao seu redor. Por esta razão, a mesa é conhecida por Mesa dos Quatro Abades.

O percurso sinalizado tem início e fim no lugar da Vacariça, freguesia de Refóios. Passaremos por zonas de cultivo e zonas florestais de coníferas, folhosas e faias.

O marco geodésico do Penedo Branco, com os seus 725 metros de altitude, constitui um ponto privilegiado para admirar a deslumbrante paisagem sobre o rio Lima e sobre a vila de Ponte de Lima.

Ficha Técnica

• Extensão aproximada: 11 km
• Duração aproximada: 4h30 horas
• Grau de dificuldade: médio
• Ponto de partida/chegada: lugar da Vacariça
• Tipo de percurso: pequena rota, circular, de interesse ambiental e paisagístico.
• Motivos de interesse: tradicionais campos de cultivo, manchas florestais de coníferas e faias; lagoa dos Salgueiros Gordos; mesa dos Quatro Abades e miradouro da Vacariça.

Programa

• 9h00 – Ponto de encontro I: no Café Novo, junto ao Instituto Superior de Agronomia de Ponte de Lima
• 9h30 – Início do percurso: lugar da Vacariça, Refóios do Lima
• 14h00 – Fim do percurso

Equipamento

• Aconselha-se o uso de botas de montanhismo
• Agasalho
• Mochila
• Protetor solar

Alimentação

• A alimentação será volante e fica a cargo de cada participante.
• É aconselhável 1 a 1,5 L de água

Inscrições

• Custo: Gratuito para sócios, 3€ para não sócios.
• Seguro: é obrigatório possuir seguro para participar na atividade. O seguro anual da Vento Norte tem o valor de 5 €, sendo válido para todas as caminhadas realizadas até 31-12-2016.
• Todas as inscrições e dúvidas devem ser remetidas para montanhismo.vn@gmail.com ou para telemóvel n.º 965 648 065 (Pedro Cerqueira).

Transporte

• O Transporte fica a cargo dos participantes, havendo possibilidade de partilhar carro. Caso esteja interessado, por favor envie email.

Como chegar

Desde Porto:

• Seguir pela A3; Saída para Refóios/Calheiros
• Na rotunda, após as portagens, tomar a 1.ª saída em direção ao rio Lima e depois a esquerda em direção a Refóios/Escola Superior Agrária (estrada EM523);
• No largo do Mosteiro de Refóios, tomar a esquerda (Café Novo do lado esquerdo da estrada). Uns 200 metros à frente virar à direita em direção a Vacariça.

Desde Braga (pela estrada nacional):

• Seguir pela estrada n.º101 em direção a Arcos de Valdevez
• Tomar o IC28 em direção a Ponte de Lima
• Sair em direção a Refóios; na rotunda tomar a 2.ª saída (EM202)